Non sama je me goinfre Mais c'est quand je réfléchis trop je me tourne vers la nourriture C'est sûre qu'on se sent mieux avec les kilos en moins... Donc j'ai repris une ...More

Salam aleykunna Alors les filles on veut se lancer??? Sama comment va tu?? Moi ça va hamdoullillah j'ai repris 2 kilo aaaaaah Mais il faut voir comment je mange n'importe quoi aussi ...More

Non rien de grave merci En tout j'ai perdu 5,5 kilo c'est tout mais c'est déjà pas mal mais demain je reprends in shaa Allah parce que je doit perdre encore un peu Bah écoute ...More

Salam aleykunna Yeeeeeeh comment ça va?? Vraiment désole les filles mais je suis plus préoccupé par autre chose c'est pour ça que je post pas Vraiment désole et puis aussi j'ai vu ...More

Salam aleykunna Bien moi j'ai repris 400g mais j'ai eu une semaine charger et encore je trouve que j'ai pas pris bcp himdoullillah Donc demain je re part j'essaierais de perdre ...More

Salam Aleykunna Alors prête pour la Stab?? Bon courage a vous les filles Et bien moi ça va ça descends toujours aujourd'hui je suis a - 5,7 kilo je suis aussi contente je continue je regime ...More

Salam aleykunna Bravoooo sama tu dois être hyper contente Et bien moi je suis en période de menstrues mais... Ce matin je me suis peser avec en tête une prise de 2 kilo pour cause de rétention ...More

Oui et non indirectement... augmenter ma ration mais sans me prendre la tete franchement je prefere prendre le temps de perdre meme si ca dure 6 mois... en fait j'ai repris de bonne habitudes ...More

J'ai relu un peu les premières pages c t ...More

Salam les filles Alors moi j'ai stagné pendant une semaine... Mais je suis répartit je pense encore moins 100g ce matin Mon poids de départ 83k et maintenant 78.4k (waouuhh elle est belle ...More