il y a un astuce que je fais tjrs , c'est que avant de mettre les ingredients de mon tajine je met de l'huile et je met du sel et par lasuite je continue à preparer mon tajine comme
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salut ma soeur, il faut dire que tu ne perd pas le poids sainement "6kilos en 15 jours" c enorme quand meme normalement c de 1 à 3 kilos par mois et avec du sport ton corps
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