exemple de dessert : BAVAROISE CREME BRULEE A LA VANILLE CREME NATURE CREME AUX OEUFS CREME RENVERSEE CREME VANILLE DANETTE FAUSSE CHANTILLY Flans aux oeufs FLAN ...Suite

exemple de sauce : COULIS MINUTE COMPOTE AU SAFRAN Bouillon de Poulet Oriental Bouillon de poulet à la thai Bouillon de legumes d'eugénie Mayonnaise ...Suite

exemple de plat avec viande : AIGUILLETTES DE POULET AUX PETITS LEGUMES BLANC DE POIREAUX BACON BLANCS DE POULET AU CURRY BŒUF SAUTE AUX LEGUMES BROCHETTES DE POULET ...Suite

exemple d'entrée : ASPERGE ET SAUCE MOUSSELINE GALETTE AU FROMAGE BLANC POUR APERO MOUSSE AU THON ET AUX EPINARDS ROULADES DE JAMBON SALADE DE CREVETTES SALADE TIEDE HARICOTS VERTS ...Suite

brrr ces menus font flipper Autant louer une chambre à l'hosto pendant 1 mois et se mettre au regime Soupe + yaourt nature tous les ...Suite

moi je met 2/3 feuille de l'orier dans ma loubia ça se mari trés trés bien avec le gout des ...Suite

ha et moi je ne mange pas de son ni d'avoine car j'ai pas de boutique diéth dans mon patlin !! sinon oui je suis se régime et se matin ma balance ma encore voler : 500 gramme au moin ...Suite

Et tu suivais vraiment tout ça pépitas ??? wallah que oui !! a la seule petite différence c'est que moi forcement j'utilise le seule jambon de dinde qu'il ...Suite

désolé j'avais pas vu que j'avais pas mi le nom et tt le reste du régime : c le régime dukan (tu) et je vous demande qu'une chose : a chaque fois que ...Suite

j'ai moi même des tonne de recette sur mon ordi, mais se cahier sera vraiment les recette les plus aimé, celle que l'on a adoré, ou bien celle que je pourrais refaire lors de fétes ou occasion, ...Suite