Salam,
Pour commencer la hiya fi dine.
Lis ça, ça pourrait t'aider.
http://www.sajidine.com/les-piliers-de-lislam/salat/grandes_ablutions.htm
Tu n'es pas obligé de faire tes grandes
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car franchement ma soeur le prend par periode
moi aussi j avais deja pris y'a un moment deja
j ai jamais eu de conséquence alhamdoulillah,
a la base c'est contre l'allergie au pollen"
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