Qui connait des exercices pour muscler les abdos en dehors de la technique traditionnelle??
Un exercice pour perdre du ventre !
SVP si vous avez photo ou vidéo ce serait bien
aidez
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Merci beaucoup Wadii1234 pour tes explications (tu).
En effet je crois que chez moi cest un peu génétique car ds ma famille on accumule du ventre en priorité :(:'(.
ms bon je fais du sport (
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C'est que tu tires trop d'un coup, tes muscles n'étaient pas encore chauds c'est-à-dire que tu ne t'es pas bien étiré avant.
Mais un petit conseil même si les abdos sont durs et
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sa existe sa ???
jaimerais bien connaitre le nom ?????
Ben oui ça existe ce genre de crème...
Je ne dis pas qu'en les appliquant seulement on peut avoir un ventre plus
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En +, rigolez pas, mes tout à l'heure j'ai fais des abdos et ça ma fait mal ( à la raie des fff :S:S), ça me brulait , j'arrivais meme plus à faire les exos, et là j'ai comme un trace de
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comment sa marche leur facturation et leur compteurs jai limpression de me faire avoir a chaque fois
ps : un gros coup de gueule sur les profession ki font du fric
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comment sa marche leur facturation et leur compteurs jai limpression de me faire avoir a chaque fois
ps : un gros coup de gueule sur les profession ki font du fric
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