merci klissa pour le bon retablissement :)!!
pour ma part je n'ai pas craqué sauf a 5h j'ai pris un thé et 2 tranche de pain de mie comme me l'a conseillé
...More
SALAM les filles
moi je trouve pas que ça soit abusé une demi baguette le matin, fo tenir jusque midi, moi c'est ce que je mange et ça me permet de ne pas
...More
SALAM les filles
moi je trouve pas que ça soit abusé une demi baguette le matin, fo tenir jusque midi, moi c'est ce que je mange et ça me permet de ne pas grignoté. sinon hawai tu devrais
...More
salam les filles!
moi ce matin: café, 2 pains au lait, et 2 cookies chocolat hmmmm!
midi: pates sauce tomate/olives/champignons et filet de poisson
et voilà le suis trop calée!
...More
salam les filles moi ce matin c'était pti dej avec galette de riz beurré avec un peu de miel et mon café o lait écrémé , ce midi pate avec du foie d'agneau j'adorre :D, 3 petits gateau mais
...More
en fait quand j'étais ds ma phase perte de poids j'étais sérieuse mes repas :
pti jej : un café o lait écrémé + tartine beurré + miel de pain complet 4
...More
en fait quand j'étais ds ma phase perte de poids j'étais sérieuse mes repas :
pti jej : un café o lait écrémé + tartine beurré + miel de pain complet 4 tranches + un jus de fruit
déjeuner
...More
salam vulcana
après avoir essayé dukan, la soupe etc j'en avai marre des régimes surtout que kan tu lé arrêtes tu reprends tout!! je discutais avec une amie qui me disait que pr perdre du poids
...More
salam lé filles,
moi je conseille à toute celle qui crie famine comme moi le soir de prendre du fromage blanc 0% avec de l'aspartame et une tysane. c'est les 3 premiers jours que cé dur après
...More
chargement...
