Salam
J ai des amis qui en reviennent est tous est pas rose.
Le Canada est trop strict sur les candidats à l immigration, les sélections aussi.
Avant de vouloir y aller aller sur les forums
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Un verre d eau tiède tous les matin
Diminuer le sucre
Diminuer le gras
Sur tous diminuer les quantitées alimentaires
Un petit morceau de pain pour la journée
Boire 1l d eau par jour
Le
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Tu es un vraix souss toi???
Salam Adanette
Je te recommande les matériaux de récupération pcq nous sommes dans l'ère du jetable et tt ce que t'achètes neuf c'est à 70%
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