Comment remarque t-on le manque de fer?
Les symptômes sont une fatigue extrême, irritabilité, nervosité
apparition de problèmes de la contraction
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je n'ai pas regardé choumicha ce jour la :( mais si cela ressemble à un chinois voila la recette
il faut
400 g de farine
70 g de sucre
100 g de beurre à température ambiante
1/2 cuil.
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Aliments riches en fer (mg/ par 100 g)
Clovisse 26
Moule 24
Pomme-Cannelle 18
Foie d'agneau ou de bœuf
Persil 10
Fèves 9,0
Foie de lapin 7,9
Pois chiche 7,2
Rognon de bœuf 7,0
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salam lwoujdia :) Mâche du propolis des que ta gorge commence à te démangé cela stoperas net ton angine.
La propolis est un mélange de glu résineuse faite avec la sécrétion salivaire des
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C’est peut être des bricks au thon !
4 feuilles de bricks
2 à 3 pommes de terre (moyenne)
1 boîte de thon
1 oignon
4 oeufs
persil
poivre
sel
huile
En option : des
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S’avez vous pour avoir moins chaud, il faut s'habiller en blanc!Car les vêtements de couleur blanche par réverbération, ne laissent pas passer les rayons infrarouges qui nous donnent chaud.
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