salam :) vu que tu fait un régime tu peu mélanger des légumes râpées exemple ; carottes courgettes pommes de terres ,poireaux ,filet de poulet ,dans un yok fait dorer avec juste un petit filet ...More

tu peu faire une sauce vinaigrette allégée (tu) 1 yaourt 0 % 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 toute petite cuillère de moutarde forte sel, poivre herbes de Provence basilic (1 ...More

salam :) je comprend ton malaise tu ne peu pas etre ni d'un côté ni d'un autre ,je ne sait pas si cela a était dit ,mais l'erreur de ta maman c'est qu'elle vous a fait rentrer dans son conflit ...More

salam :) moi ce que je fait souvent c'est ; légumes vapeurs viandes marinées et grillées darnes de saumon en papillote avec des tagliatelles de légumes et poireaux et crème liquide ...More

je pense que le partage marche bien sur Facebook (tu) il ya plusieurs de mes amies qui l'on partager :) depuis ce matin ya une augmentation de 2% tu aurais dû poster de puis longtemps ;) ...More

salam je confirme (tu) j'ai une fille allergique au lactose autrefois j'achetais mon lait d'amandes très cher dans le commerce aujourd'hui avec 2,50 grammes d'amandes je me fait 2 litres et demi ...More

Salam:) c'est vrai que le titre est attirant et mielleux :( moi aussi je suis déçu ...More

salam :) c'est une loi qui porte atteinte à notre liberté d'expression :( elle devrait être revu par la cour européenne des droits de l’homme ou un truc comme ça si on bouge pour la faire ...More

et une bonne pizza ultra rapide sans four :) personnellement je ne met pas de sucre et j'utilise un couvercle en verre pour une pizza ultra gonfle et moelleuse à souhait ...More

salam il ya aussi ce lien avec pleins d'idées et de liens pour cuisine sans four http://www.yabiladi.com/forum/idees-plats-autres-sans-four-54-7267434-page=1.html sinon pour gratiner ou ...More