Merci sumi.
Moi je suis pertubé je ne sais plus quoi faire alors je fais beaucoup de fitness step comme ça c'est du cardio mais mes jambes ne vont plus du tout avec le ventre
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sumi
j'ai le même problème que toi et on m'a dit la même chose, qu'il faut d'abord perdre la graisse au
niveau du ventre, et que pour perdre faut soit: Courir, ou
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Salam les filles,
Une petite question sur les abdos, certe la méthode à l'ancienne fonctionne bien si on persévere mais moi on m'a dis que tant que j'ai de la graisse ( du
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