salam les soeurs de regime et le frere:)!!
WILAYA...-5kg...bsahtek:clap:.je sais pas comment tu fais mais dunkan j'ai essayé une journée,j'en pouvais plus:ill:!!en tous
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des fraises :?
heu :heu: bon là il est 15h32 ..........
j'arrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiive
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salam alaycoum mes soeurs de regime et mon frere:)!!
comment vous allez...?je suis pas venu depuis un moment,j'ai plus internet chez moi:'(...soit disant un cable
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Coucou la compagnie !!
Si vous avez faim prenez un fruit par exemple une pomme avec de l'eau; ca calme la faim illico moi c'est ce que je fais et ça marche plutot bien.
Si c'est de
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salam mes "soeurs de regime":D !!
j'espere que vous allez bien et que la journée c'est bien passé:).pour moi hamdullilah je me suis levé avec une energie
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leilamoumoun...bein je viens de rentrer chez moi et je crois que la balance deconne:C: parce que juste pour cette semaine,il semblerait que j'ai perdu 1.4kg...:C:j'ai
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salam :)!!
pas encore pesée,je le ferai demain matin incha'Allah
Aujourd'hui j'ai fais une tres tres grasse mat' jusqu'a 13h...bein oui j'etais fatigué:D:D!!
matin: (qui a
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salam tout le monde:)!!
un peu disparu ces derniers temps mais toujours aussi presente malgré mes craquage reguliers...:S
la semaine prochaine ça ira mieux incha'Allah puisque y'aura plus de
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BIENVENUE aux nouvelles et bon courage :clap: c'est pas facile au debut mais on s'habitue tres vite!!
Perso pour moi c'est un peu un regime de tout et n'importe
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