Salam alaycoum les filles :)!! Pas de connexion depuis ce matin:^o ... J'espere que vous n'avez pas laché prise 6:!!! Il faut de la patience mais incha'Allah ça va payer. Voila je vous mets mes ...More

Salam alaycoum les filles :)!! J'espere que vous allez bien et que la nuit a été bonne incha'Allah;)! J'ai rdv chez l'ophtalmo donc je vous mets rapidement ce que j'ai pris pour le petit-dèj et ...More

ah c'est tres important sinon c'est la rechute totale :D!! Bonne nuit les filles et a demain incha'Allah ...More

Non même pas !! C'etait juste pour le plaisir des papilles ...More

salam alaycoum les filles :)!! Félicitation pour vos pertes...(tu)gardez la motivation:clap:,il en reste pas beaucoup incha'Allah. Pour ce matin,j'ai pris un thé avec 2 biscottes ...More

Merci beaucoup les filles (tu)!! Vous finirez par etre nos nutritionnistes :D!! Bon pour moi ce soir ce sera soupe (tomate-vermicelle) et un yaourt!Pas tres faim Bonne soirée les ...More

salam alaycoum les filles :)!! J'espère que vous allez bien incha'Allah.Dailylou ta situation est très très délicate.Je te souhaite bon courage.Kheir incha'Allah ...More

salam les filles:)!! Oujdawia félicitation pour ta perte(tu).Espérons que ça dure comme ça;)!! Mimiaa jsuis dans la meme ...More

ça dépend de mon appétit du jour! J'évite de compter ou de m'imposer un nombre précis de tranches de pain ou de biscottes en faite! Mais souvent c'est 4 biscottes voire 3 ...More

Petit détail,certes,mais combien de tranches de pain complet ou de biscottes tu prends 6:!!? Perso j'en prends ...More