Salem les filles,
Effectivement il fait hyper froid , j'ai étais faire mon petit marcher se matin !
Ba ssma Hier soir j'ai étais dîner chez ma mère et elle ma trouver trop maigrichonne!!!
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Salem
Pour e goûter , 1 chausson au pomme et1 pain au raisin. Je n'avais pas pris le temps de déjeuner
Dîner , poulet rôti pomme noisette.
Bonne soirée
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Salem,
Oum bilel pas de changement sur la balance , mais le ventre très gonfler !
Aish, avant mes 2 grossesse je n'avait jamais fait de régime également ,mais le corps change et il faut
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Salem les filles ,
Que de mot d'amour!!!!
Je suis en zone rouge et contrairement a d'habitude , j'ai pas d'appétit du tout!!!
Petit déj
Juste 1 cafe au lait
Déjeuner
Ravioli a
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Bonjour,
Ba ssma le problème est que Je viens juste de m'acheter se pantalon en 34, et j'espère pouvoir continuer a la portée , encore une journée comme hier et sa sera fichu , j'ai acheter
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Bon aujourd'hui , du n'importe quoi, j'avais déjeuner du saumon et brocoli, jusqu'ici tout va bien !
Met après mes enfants m'on réclamer des brioches au chocolat, je m'en suis prise une pour
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Pas évident, finalement c'est plus facile de perdre que de stabiliser! La j'ai peut être besoin d'un nutritionniste pour y voire un pu plus claire!
Sa ne me dérangerai pas de perdre 1 kg , en
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Salem,
Petit déj,
2 grandes tartines de pain beurres demi sel et des tranches de comté, cafe au lait.
Comme je disais je ne souhaite plus perdre mon objectif étais de 50kg, mon poids
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