Salam Frère Said,
Pour Arafat, j'ai trouvé cette autre traduction :
« Il expie l'année précédente et l'année en cours »
Dans ce lien, il y a le hadith en arabe si tu es
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Oui c'est pas bon mais juste quelques fois pour voir si ça te donne quelques heures de sommeil.
Sinon, un bain avant de dormir.
Ok mais les écrans sont déconseillés le
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Ca peut marcher, tu regardes un truc très soporifique en diminuant le son.
Et quand vient le sommeil, t'éteins tout de suite et dors direct.
Non
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Salam,
C'est bien, tu as des pistes.
Pour le sport, il faudrait essayer sur une semaine complèe et le faire autour de midi si possible (en tout cas, éviter fin d'après-midi).
Un sport
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La question qu'on peut se poser : est-ce que je peux me contenter jeûner Achoura ? Sans le précéder ou le faire suivre d'un jour.
L'imam Ibn Qayim Al Djawziya (mort en 751) a dit: « Il y a
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Salam,
Dans le message d'il y a 2 semaines, il y avait comme conseil le magnésium et le sport. Tu as essayé ?
Sinon, dis nous ce que as essayé ces 2
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Bonjour Dam G,
Hehe, un point pour l'exemple, je ne suis pas non plus à l'aise avec ça. Peut-être alors que ce que nous trouvons écœurant n'a rien à voir avec la morale -) Que le fait
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