nari..en lisant la 1ere replik ysahbli ket d3i 3liya mdrrrrrrrrrrrr ( je me trompe yaki ? loll )
et pr le reste je dirais :
Senhaji
oula
Houat
way ti
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ssiri lahla i t7rague fik chi 3dam hta i t7argo kamlin
lol
wa qassri m3aya 3la ged lflouss rani driwich o ma3andich
wa gelssi hdaya 3andak tselti wakha gha lwila nz8a o
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nan mais je comprend pas celle qui prend le temps de faire tous sa moi je n'ai pas le temps par exemples de manger le matin xd
bah lève toi plus
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bah ecoute pendant plus d'un mois j'ai supprimé gras, sucre et même féculents, je mangeais que des légumes et viande grillée ou poisson au four, et bien sur des fruits à volonté, pour les
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salam les filles
ca fait un moment, alors ou en etes vous ??
Pour ma part mon objectif est atteint, je me suis pesée aujourd'hui, et depuis le mois de septembre j'ai perdu 9kg !!! ca me
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