ce matin de vendredi, je suis allé à la salle, 15mn d'echauffement, 30mn abdos et 15 autres de stretshing, c'était superbe avec de la musique et de l'ambiance, je remercie bcp notre ...More

en tout cas il faut bouger , il faut se dégager de la presse, adieu l'hyper tension, coléstérol, diabte..ect, bon courage à ...More

je pense que c'est une blague? Et si c'est vrai comment tu as fait pour sortir ce trésor à l'étranger, et si c'est vraiement de l'antiquité il faut le rendre à l'état ou bien tu auras des ...More

salut les yabis, dans notre sale de sport, nous avons un programme, changeable chaque mois, on fait le hilo, le cardio, le taibo, aérobic dance, salsa, stretching, stepp...c'est formidable, nous ...More

salut les yabis ça fait prèsque 7 ans que je pratique mon sport préféré, l'aérobic, je fais la marche aussi en plein air,j'aime ce spor et srtout le matin, ça me soulage, ça me défoule et ...More