merci chaoukalia de m'avoir repondue
mais ce n'est pas facile plusieure fois il m'a dis qu'il viendrais mais comme il est loin c'est pas facile
je voudrais lui dire mariage ou bye bye mais je
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salam
qui connait la pillule "Alli" amaigrissante vendue en pharmacie
enfait on fait un regime et la pillule aide a perdre 1 kilos en plus
y'en a t'il
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salam
oui tu peux te joindre avec plaisir:bye:
pour ta phase d'attaque fleurduprintemps il te faut 5jours ou 7 ou 10 mais tu risque de te lasser
et de craquer donc pour evité fait 5 jours
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ah d'accord merci pour l'info moi j'ai 15kilo a perdre et j'avais peur des effet secondaire
mais je ne vais pas la prendre et me contenté de mon simple regime :)
bonne
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ah ok moi nn plus la semaine derniere quand je l'ai fait je ne mangeais presque rien
plus d'appetit
le matin je mangeais un oeuf et de l'eau
midi poisson blanc
puis le soir fromage
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AH BON 8o 11 kilos c'est bien
mais bon c'est vrai vaut mieux faire les 4 etapes pour rester mince plus longtemps
ok moi je recommence demain et toi tu a deja commencer?
on le fait
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salut hayat
moi je l'ai suivie mais j'ai vu que personne ne le suivais donc dur dur j'ai laisser tombé :'(
je fait le meme poid que toi et j'ai envie de perdre 15kg
dis moi tu l'a deja
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salam
merci myoussa ok j'arrete les yaourt au fruit
si nn je trouve qu'en fase d'attaque il n'ya pas grand chose a manger apart le thon natur les oeuf surimi
et la moutard on y a droit
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