evites la 7rira, et manges des choses energétiques : morceaux de viande, des légumes, des pates etc..
bois en fin de repas.. marche, bouge et remanges un peu de fuit par
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justement avec le pain que tu as, tu peux faire comme a été dit, des escalopes panés, ou des cordons bleus!
Sinon tu peux les faire cuire avec du sel et y ajouter du boursin cuisine en fin de
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saalm
l an dernier j avais fait une recette sympa!
aumoniere a la pomme et chevre-miel-noix!
mais faut que je me souvienne comment j'avais fait :D
d'ailleur je pense avoir trouvé la recette sur
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salam
tu peux faire du pains perdus avec ta bagette et tes brioches (si elles sont en tranches)
tu peux faire du pudding avec les croissants et petits pains, ainsi qu'avec la brioche.
tu peux
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un jeûne intelligent ce serait de le faire progressivement, commencer par manger peu durant une semaine, et puis réduire petit encore plus, mais jamais se priver de l'eau. Mais
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:ptdr:
on dirait qu on jeun 10 mois :D:D
Je suis choquée par ce passage "Le repas du f'tour sera le dîner de l'enfant. Il ne doit pas veiller pour passer à table une deuxième fois au milieu
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Salam
tu as mangé?
si tu as vomi sans "ravaler" alors je crois que ton jeun est valide. Et meme si tu vomis tu ne dois pas mangé.
Ca m arrive quasiment tous les jours de vomir le matin.
Allah
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Salam
Hier je rentrais du bled, et croyez moi que ca été le jour ramadanesque le plus dur je crois!
L'air de rien le fait de voyager meme en avion, ca fatigue vraiment
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