Ce n'est pas vraiment de sport dont on parle dans ce type de restriction alimentaire mais plutôt d'activités physiques:
=privilégier l'escalier à l'ascenseur
=marcher plus souvent que
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La couture est à redécouvrir et je crois que de plus en plus de femmes s'y mettent!
La broderie est aussi très agréable :moi aussi j'adore avoir un ouvrage au point de croix(j'ai entrepris de
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