Bonjour,
PLease pour une fois,soyez sérieux. SI vous n'avez pas ce pb de poids et que vous n'avez aucun gramme à perdre arrêtez de vous moquer des autres.
JOuez
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Tu sais même si vous avez une situation stable. Il ne faut jamais faire le premier pas et parler d'officialiser la relation.
Soit le mec prend sa décision et te parle en premier sinon faut
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T'as raison, il y a pas de sucre sauf les dattes et les fruits.
Sinon j'ai aussi un régime pour les autres jours autre que le mois de ramadan:
Régime :
Petit déjeuner :
Thé ou
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Voila voila,
Je vous donne le régime du mois de ramadan:
Spécial Ramadan :
Rupture du jeune :
Jus : lait 0% à volonté + 2dattes+ Fruit (sauf banane et avocat)
Une tranche de
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Désolée J'ai 15kg a perdre d'ici Décembre.
JE vous taperai ce soir le régime: 1 pour ramadan et 1 normal.
Bon courage
Je propose de faire le bilan de la journée tous les
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UN peu de sport le matin.
UN petit dej au bord de la mer avec mon amour!
Je prépare des petits plats....
Je vous lis sur yabiladi..
C'est déjà pas mal
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