Tu as tout à fait raison Mafalda. J'en ai fait des régimes, j'en ai vu des nutritionnistes mais je n'avais pas de déclic. ALors que là, avec le régime DUKAN, j'ai vu que je pouvais perdre du ...More

Neutrogena est une crème super grasse et qui part à l'eau Tu peux trouver une crème géniale en pharmacie qui ne donne pas d'effet gras et ne part par avec l'eau. C'est ...More

J'ai eu une "révélation" ce midi. Je vais arreter le régim DUKAN. Je n'arrete pas de me frustrer et je pense qu'il vaut mieux que j'arrete avant de trouver l'effet inverse. j'ai donc décidé ...More

Bonjour à tous et bienvenue aux nouvelles ...More

Tu es la bienvenue la_fassia. Il n'est pas trop tard. Tu peux commencer dès demain si tu veux. 4 jours PP et 2 jours PL et c'est partie ...More

Nous avons tous plus ou moins perdu. C'est génial Un petit récap pour ce lundi ...More

Bonjour à tous Bilan du WE. Ni PP ni PL chez mes parents. Impossible à tenir. D'où l'angoisse ce matin avant la pesée. Peur d'avoir repris du poids... Et bien NON!!! J'ai perdu 500g. Je trouve ...More

Sur ce, moi je vais partir en WE donc pas de yabiladi jusqu'à lundi. Bon WE à tous et portez vous ...More

Merci Shams. Je ne vais pas dramatiser alors. On verra ce que ça ...More

On verra. J'ai pas envie de commencer à faire des écarts. Si je perd pas cette semaine, ça va me sapper le ...More