miss f j ai fai la video ou y a les ptite fille , jai grave transpirer ...More

yasmina moi aussi jarrive pas a tenir le regime , mais je suis tenter par le regime thonon , la j arrive a ne plus grignoter alor kavant je manger des quantité ENORME , donc je me dis que je vais ...More

ok pas pb t a combien de jours du ...More

ta raison nt9el 3la lah ske ta di plu haut , jpense ke jvai commencer le regime thonon maintenan ke jgrignote plus peut etre ke jvai etre habituer a ce regime la Je commence surement demain qui ...More

sissa j ai deja lu sur plusieur forum ke les c normal ke pendant kelke jour ton poids stagne et ke sa redescende d un coup tinkete pas J ai trouver des cours de zumba c 2 foi par semaine Trop ...More

miss F jamais entendu cette theorie, Pour les video jvai digerer et on jvai fer vos 2 video ;) Sinon j ai manger une petite part de pate au fromage + une salade avec surimi , tomate cerise ...More

moi aussi ad-are g du mal a ne pas grignoter , fo dla volonté et ensuite tu prendra lhabitude inchaAllah fai 10 mn deja et ensuite tarrivera a + ...More

super yasmine tu me motive , moi meme si je perd pas sur la balance je veu m affiner J ai pri mes mensuration et vendredi jvai les reprendre histoire de voir si g perdu en cm Tien jvai me ...More

aujourdhui pour le dejeuner jvai manger des pate au fromage oui c pas tres bien pour moi mais g troooooop envie , jmangerai moin au gouter ! Yasmine tu ma tuer , oui ici on es les vieille ki ...More

Salam les filles jespere que vous aller bien, Je me suis aussi demander ou ete la posteuse, Finalement elle nous a ouvert un post pour nous lol Sinon ce matin j etai attirer par le pese ...More