Ahleikoum salam :)
Privilegies les aliments riches en fer
-viande rouge, surtout le foie
- legumineuses => pois chiches, lentilles, haricots rouges et blancs, fèves
Reduit le thé qui
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Coucou Sam
Merci Miss,j'espere ne pas t'avoir choqué.Je suis là pour ton nouveau départ,je viendrais te voir dans la mesure du possible pour voir tes menus et
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Salam Yabiloulette sava??
Pas de probléme ma belle..
Tu n'as jamais eu de pbs de poids avant ? si tu peux nous donner un temoignage pour mieux te connaitre ça
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Yabiloulette, merci pour le site, je pense vraiment que c'est ca notre probleme! Quand j'ai vu le site, j'ai vu boulimie, je me dis non non j'ai du mal avec ce mot! Apres avoir
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Yabiloulette
J'ai pas de sous en ce moment :S
Mais je prend en compte tes conseils et inchallah j'irai voir la nutri.
Oussama: J'avoue quand je vais mal c'est
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trés gentil de ta part je suis soulagé au moins je sais à peu prés ce que c'est...La nutritionniste ça sera malheureusement pour plus tard :( mais j'ai de bons
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