C'est quoi une formation ou un truc du genre ? ça a lieu pendant la prière du vendredi ?
Je comprends c'est pas évident.. franchement ALLAH i sahel...
C'est pas vraiment
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Il faut juste se forcer (très facile à dire je sais, je sais) mais c'est possible
Évite le café, reprends le sport et sort au moins une fois par jour pour bien te fatiguer le soir.
Bah tu
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Salam 'alaykoum Solitaire,
J'espère qu'aujourd'hui tu vas un peu mieux qu'hier.
Pour la Joumou'a, tu n'as qu'à changer de mosquée jusqu'à que tu trouves celles qui te correspond le mieux et
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De mon point de vue (mais je suis pas médecin) ça à l'air d'une dépression. T'en as tous les symptômes en tout cas. Tu devrais pas te laisser aller comme ça. C'est difficile de se sortir de ça
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Ah je me disais bien que c'était toi lol
Je comprends c'est pas évident. Mais faut essayer de te détendre le soir pour faciliter ton sommeil. On dirait que tu fais une dépression non ? fais
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Salam 'alaykoum,
T'étais pas anciennement Asad-solitaire par hasard ?
Sinon c'est une très mauvaise idée de ruminer ses pensées la nuit. Tu augmentes ton taux de cortisol donc ton stress
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salam 'alaykoum,
Non ce n'est pas normal mais ils ont compris que ça amenait de l'argent. Il n'y a pas que les pubs du métro mais aussi à la tv avec les cancers de télé-réalité où t'as
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franchement ils sont culottés quand même. Déjà qu'ils nagent en plein scandale et ils abusent encore. Pas étonnant que les gens quittent ce réseau
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Salam 'alaykoum
Non t'es pas obligé normalement. Mais c'est vrai qu'avec les CU qu'ils renouvellent tout le temps, ils peuvent te demander ton num voire autre chose mais ya toujours moyens
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