J ai déjà fait du Hiit j ai failli rendre l âme :(
Oui mais dans ce cas cest le hit fractione plus gainage pour bien tonifier et perdre la masse
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Merci:) je vais m y mettre dès demain in chaa Allah.
le gainage c'est très efficace pour tonifier le corps étant donné que tu travail en statique
tu peux faire 3
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Ça veut dire mettre de côtés ses critères, âge, origine,etc.... c est très beau macha Allah écouter son âme :L:
Salam,
C'est jolie ça laisser parler les âmes mais ça
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Le but de mon poste est de montré aux personnes qui désespèrent que le coeur d un homme après sa mort spirituelle bien sûr peut revivre avec la permission d Allah 3azawel. Tant qu' il y a de la
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Wa 3alaykoum salam,
Tu as beaucoup de douas dans la citadelle du musulman, fais beaucoup de douas lors des soujoud car c est là où tu es le plus proche d Allah soubhana wa
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Oui ayouma mais être triste pour ça et ne penser qu' à ça c est du wesswess.
Un wess wess de shaytan non outchma, c'est la moitié de notre dine donc c'est un bienfait sur le
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