barkhla oufik reva :S asma quelle est ton problème ,? tu craques souvent ? :) donne toi un premier objectif pas trop dur a atteindre , puis au fur et à mesure, et avec le temps tu arriveras a ton ...More

RERecap ;) reva : taille: 1m60 taille de vêtment: 38/40 poids de départ : 62 kg poids actuel : 62kg objectif : 52 kg nessou92 : taille 1m61 taille de vêtement : 40 poids de départ: 69 kg ...More

salam ou achetes tu ton masque a la boue morte ? ...More

merci envie d'être maman d'avoir fait la récap à ma place c est très gentil :) alors pour moi: ce matin : deux craquottes beurre confiture et un jus dorange ce midi : une salade ...More

Les filles je voulais tout simplement vous dire que je suis très contente d'avoir fait ce post quand je vois la solidarité qui y règne , et à nous toutes , on peut arriver à nos ...More

ou en es tu ca fait longtemps amal ? ...More

ALLEZ POUR LES FILLES QUI LISENT LE POST VENEZ N AYEZ PAS PEUR DE LAISSEZ UN MESSAGE , PLUS ON EST DE MEMBRES MIEUX C EST ...More

nafissa cest très bien tu n'as pas craquer sur les gateaux :) , tu as limiter les dégats avec la viande ...More

un conseil les filles : faites de préférence vos courses après avoir mangé comme ca vous n'aurait pas envie de craquer en achetant des cochonneries au supermarché ...More

c'est bien mila tu as l'air très motivée ca fait plaisir continue tes efforts : )et bienvenue larah on sera là pour t'aider quand tu auras des difficultés ne t'inquiète pas , et on ...More