Moi pour commencer jai acheter le livre mincir sur mesure grace a la chrononutrition ca explik bien tte les bases. D'ici un mois inchallah selon la perte, jacheterai le livre avc ts les menus selon ...More

Salam, On peux manger du fromage aussi le midi??? Moi ca va hamdoullah sauf qu'aujourd'hui lever avec un gros mal de tête une migraine pas possile comme Alors moi le ...More

Sbah on peut manger du thon a midi?????????? Occupes toi l'esprit inchallah cette journée va vite passer :D Salem, Oui on peut manger du thon en menu variante, ...More

Coucou les filles, J'espère que vous allez bien, moi moral dans les chaussettes aujourd'hui et pas de grignotage pour me remonter le moral va falloir ke je mette mes nerfs sur autre chose que la ...More

Aaa c 3 fois par semaine les bonbons jviens de retrouver les msg!! Lol!! Bn ca sra 2 fois cette semaine entre ojd et jeudi prochain! Lol! ...More

Coucou les filles!!! Oo super le lien des recettes jen ai pris plusieurs et notament la mousse chocolat! Je vais la tester demain au gouter g ete acheter lagar agar je vais la faire apres. ...More

Sabah el kheiir les filles! Jesper ke vs allez biien aujoud'hui! Alors aujourd'hui jai ete rendre visite a une amie de longue date! Elle etait plutot de bonne humeur! Chui sur ke vous la ...More

Mdrrr c marker o debut du livre moi et jlai lu en 3jours mdrr!! Ms chui tlmnt motivee! ...More

C'est pas le matin la pesee apres avoir ete au toilette? Pck le soir on a manger tte la journee en general si je mange le soir c a 20h et jme couche avant minuit sinn jme lev pa lmatin telmen chui ...More

Rosalinda ma bel g pa compri tn msg, de koi une semaine un henna? Elle parle du henna sur la main ki dure une semaine! ...More