Demain je vais achter un des livres et je verais pour lekel jopte celui de dihya ou celui de dream's je me tate la! Celui de dream's est super restreint et jaime pas les feculents secs du tt!! Dc ...More

G 13kg a perdre idealement perdre 7kg dans un premier temps je kiferrai surkiferai meme!!! Je me suis pesee ce matin a jeun, sqns rien, verdict... Roulement de tambours... Fin du suspens.... 67kg. ...More

Ok bon ba jprendrai le 2e alor! Merciii demiiin jatakkkkkk motiveeee motiveee pr combatre ces kilos ke je haieeee mm mon hommeee mle dis kil fo ke jme reprenne avt lmariage!! ...More

Lekel est le mieux pour commencer correctement et savoir exactement comment sa spasse les aliments les quantites etc? Le premier ou le 2e livre? Je vais y aller demain inchallah lacheter g etait ...More

Lekel est le mieux pour commencer correctement et savoir exactement comment sa spasse les aliments les quantites etc? Le premier ou le 2e livre? Je vais y aller demain inchallah lacheter g etait ...More

Salem, Va sur leboncoin y'en a ...More

Bonjour lesfilles, Je souhaiterai acheter le livre sur la chrono-nutrition. Dyhia on m'a dit que tu avais le livre bien expliqué peux tu me donner le titre s'il te plait. ...More

Merci pour ce joli msg de soutien! C motivant mais comment faire pr reequilibret sn alimentation kan on aime rien apart pates frite riz pizaa! Jme comprends ms tt skil fo mger pr maigrir jaime pas ...More

Moi pas de zone roug depui juillet avant le ramadan. Gros retard comme dhab jai repris la pillulr pr reguler tt ca.. Encore une semaine . Dc je peu mm pa metr cet non perte de poids sur le compte de ...More

Je viens de lire ttes les pages... Machallah quel courage que tu as.. Quel ptit bout de femme que tu es et surtout quel mere fille epouse que tu es... Allah ne ta pas epargner d'epreuves mais Allah ...More