Moi aussi, sauf que je n'explose pas, je parais comme si de rien était mais au fond de moi je suis bouleversée et pendant un bon moment je ne vais pas arrêter d'y penser, alors que
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Yeap
C'est purement mécanique,au départ on pense qu'on n'y arrivera pas : faut s'y astreindre.
Mais c'est comme la conduite,il est difficile de désolidariser la main gauche
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à tralalère je suis aussi très sensible et suceptible le peoblème c'est que quand je dis rien quand quelque chose m'énerve ça me frustre je regrette de rien dire j'ai une
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Souffler un bon coup mentalement lol
Ou physiquement
Sortir de la pièce et contextualiser ce qui vient d'être dit : si la personne est énervée ou mal lunée ou a dit les
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c'est exactement sa saphira67,
j'avais lu qu'un sport qui défoule peut etre une bonne solutiion pour évacuer
mais je suis pas sure que ca ai un impact massif meme si sans doute ca peut
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pareil que vous,
sauf qu'avant je m'enfermais sur moimeme et allais pleurer dans ma chambre pour évacuer
on me la reproché alors donc maintenant j'extériorise mais un peu trop, faut que je trouve
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