Bon, moi, j'ai longtemps hésité avant de poster à nouveau... lol Toute la semaine j'ai été sérieuse, jeudi j'ai jeuné et le soir pour le repas....................... j'ai ...More

ben je pense que je suis comme toi a tes débuts je trouve que c'est trop compliqué et surtout je le prend comme un vrai régime , j'ai essayé quelques un mais a chaque fois je ...More

salam désolé les filles de cassé votre délire mais quand vous dites c'est pas un régime ou c'est sans frustration ca m’interpelle car vous avez bien des choses ...More

Coucou les filles Aujourd'hui jour de pesée officielle et et et et : - 2,4kg Hyper contente. Donc en 3 semaines = - 4,6kg Sans aucune frustration ! :D Je kiff la chronoooo ...More

Il faut que tu prenes ton exemple Soltana, toi tu n'es pas allée dans une école privé musulmane, et ce n'est pas pour autant que tu n'as aucune connaissance (après j'avoue on veut toujours le ...More

Pourquoi tu ne continues pas ton histoire ...More

C'est pas trop motivant ici :( lol je savais même pas que j'avais répondu à ce post Ben pour tout vous dire, j'ai tenu 1 jour ce régime métabolisme ! Le mélange ...More

C'est vrai que l'important c'est de ne pas être frustrée Moi j'ai beaucoup plus de poids à perdre que toi, c'est pour cette raison je pense que j'ai perdu mes 4kg au début lol Quand on ...More

Salam Soleilsucrée : 10k pour janvier (c'est à dire 2mois) je pense que c'est faisable, en évitant un peu les jokers lol. Moi j'ai revu mes objectifs à la baisse pour ne pas me démoraliser ...More

merci , toi aussi :) quel est ton objectif ? J'ai 30 kilos à perdre... enfin 26 maintenant lol ...More