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[] Re: je veux maigrir
8 décembre 2013 à 19:02
Salam les filles :) Bon je ne suis pas la seule je vois à avoir bien mangé ce week end !! Le problème c'est quand on est invitée pfiou Samedi : pas de ptit déj : je suis une ...More
[] Re: je veux maigrir
6 décembre 2013 à 13:31
Salam les filles :) Ce matin : 1 bol de céréales / 1 part gâteau citron maison Ce midi : salade carottes/mais/tomates Encas si besoin : Thé sans sucre +1 carré chocolat ...More
[] Re: je veux maigrir
5 décembre 2013 à 14:57
Salam les filles, pour revenir sur hier soir: j'ai donc pris un thé et un chocolat chaud light dans la soirée. Petit déjeuner: café au lait Déjeuner: 1 cuillère a ...More
Salam miss, J'ai fait mes apéritifs de mariage puis je les congeler 1 semaine avant aussi, Il y avait : PETITS FOURS SALES Croissants à la viande * Sauce tomate / dés blanc ...More
Salam ! Pour la posteuse : Ne te fais pas de soucis, tout se passera bien inchALLAH ! Tu va très vite t'habituer tu sais, je me suis mariée récemment et j'ai quittée ma famille qui se trouve ...More
[] Re: je veux maigrir
5 décembre 2013 à 14:18
Salam les filles, Jeûne aujourd'hui Ce matin : 1 bol de céréales / 1 banane / 1 part de brownies maison / 1 kinder delice / EAU Rupture jeûne INCHALLAH : Crêpes sucrées / 1 thé sans ...More
[] Re: je veux maigrir
4 décembre 2013 à 16:29
Salam les filles :-) Dîtes y'a du craquage dans l'air Mmes / Melles en lisant les com' au dessus lol Ce midi : Haricots verts / 1 pomme de terre / 1 orange / 1 carré chocolat Ce soir : ...More
Salam Jamais203, Ne plus travailler depuis 3 mois ne doit pas faire de toi quelqu'un qui se sous-estime, moi je ne travaille plus depuis 2 mois et c'est pas pour autant que je perds confiance en ...More
[] Re: je veux maigrir
3 décembre 2013 à 13:37
Salam les filles, Allah y htek saha chouchouDZ :) Ce midi : Taboulé / kachir / morceau camembert et une banane Ce soir : Risotto aux poireaux et poisson Tenons bon ! ...More
[] Re: Les filles Y a quoi au menu?
2 décembre 2013 à 15:56
Salam aleykoum les filles :) Hier soir : viande d'agneau grillée - tomates en salade Ce midi : RIEN (jeûne) Ce soir : foie de volaille et Ebly Bsaha à ...More
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