salem les nanas, la balance stagne je vais rentrer en zone rouge .......pour pas me deprimer je ne remonterais pas sur la balance jusqu'a la semaine prochaine:D bsahtek le resto ...More

najath y'a etre mince et etre maigre .............ca dépend combien tu mesure! Perso ca me va pas d'etre trop mince on dirait que je suis malade !.......je préfère etre un peu ronde je fais ...More

salem les filles je suis contente finalement la balance est redescendu -600g soit -2.6 kilos depuis le debut ..........ah si je pouvais perdre 5 kilos pour ce mois ce serait le ...More

salem les filles , il fait trop chaud pour manger alors je bois je bois et je bois:D j'suis d'accord avec gigi pour la pesée c'est en fin d'après midi sinon le matin on a pas encore digérer le ...More

Salem les filles Courage sissa Feryel arrete les boissons gazeuzes meme si elles sont light ca fait gonfler le ventre ! Perso j'ai perdu 2 kilos mais c'est des kilos que j'ai pris ...More

Salam les filles, Hier j'ai mieux mangé que d'hab (3 verres de jus maison (banane + 3 dattes + 3 boules de glace oasis tropical+ 1 peu de lait) + 1 mug de thé, 1 mini chebakia ...More

Salem les filles grosses soif de bon matin j'espère que sa va passés , le matin je me fais 2 tranches de pain de mie complet au nutella , cafe au lait je me demande si ce n'est pas ...More

quoi de neuf sur la balance pour vous? Moi je suis en zone rouge, d'où rétention d'eau et poids pas du tout réel ! Demain retour au ...More

salem les filles je suis hyper contente -1 kg depuis le debut du ramadan pourtant je mange bien : hier legumes farcis , salade composée et feuilleté au chèvre au petit dej café au lait pain ...More

salut les filles merci sissa moi aussi je suis contente de revenir. gigi waouwwwwww ton repas du matin ........il est chargé de chez chargé:D je me suis pesée ce matin -800g j'suis super ...More