courage les filles pensez au jour de l3aid et à la tenue que vous aimeriez porter...... :clap:
bon moi je ne souhaite pas perdre de poids mais je viens vous lire ca m'encourage car j'ais
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salam aleykoum je voudrais avoir des conseil ou des avis de femmes je suis marocaine je suis avec un converti espagnole je laime mais cepandant
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asalamo3alaykoum mes soeurs,
demandez à ALLAH azawajel qu'IL vous donne ce qu'il y a de meilleur!!
ALLAH i hfedkoum o i ftahlkoum abyabou lkheyr
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ce que je te conseil c de faire une grille avec les repas de la semaine et de t'y tenir
une portion de féculents, une grosses de légumes et une portion de viande, poulet ou poisson, sans
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oui bien sur, je t'invite à consulter le site: Hénné et soins d'ailleurs,c'est la caverne d'ali baba lol
moi j'en ai pris plusieurs et je fais un mix de poudres
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Bonjour a vous tous.
J aurai besoin de votre avis svp
Je suis française, j ai été marié a un marocain pendant 9 ans nous avons divorcé pour plusieurs raisons ( nous étions
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