COUCOU MA BELLE
tu pourra commencer par faire du jogging une heure par jour pour éliminer les graisses, suivi de 10-15min de corde à sauter.
et le soir avant dodo des abdo (tu augmentera le
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normalement c'est écrit, sur le flacon il y a la photo d'une boite avec écrit "24m" par exemple. le chiffre qui sera indiqué sur la boite signifie le nombre de mois après
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je n'ai jamais commandé du hénné neutre mais d'autres choses sur ce site qui sont de très bonne qualité.
j'ai lu beaucoup de témoignages et normalement il ne colore pas les cheveux c'est
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moi perso
je fais le bain d'huile la nuit je dodo avec et le lendemain matin avant de me laver les cheveux je mets le masque à l'oeuf+miel
et je le fait 2 fois par semaine.
et après le
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salem,
je te conseille d'aller faire un petit tour sur ce facebook : http://www.facebook.com/orient.cosmetique
il vend pas mal de truc qu'il ramène du bled, j'ai deja acheté les graines de
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je te conseille dans un premier temps de faire un soins à Yves Rochers, ils vont t'enlever tout les points noirs, bain de vapeur... . une fois que tu aura la peau nette commence à avoir une routine
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ou je peux trouver l huile d'ail svp???? merci
le mieux est de la faire toi même : tu mets 8 a 10 ails écrasé avec peau dans l'huile d'olive ou de ricin (moi je
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