Il faut aller voir un angiologue. Tu as les symptomes des jambes lourdes et impatientes. Donc un doppler s'impose. J ai vu aussi un rhumatologue rien de particulier selon lui ...More

Évite les baskets plates comme les stan smith et tout ce qui y ressemble. Je mets que ça genre ou des tongs avec une grosse ...More

Wa salam Un minimum de 3cms et max de 5 car ça favorise ne retour veineux. Rester trop a plat est mauvais pour la circulation sanguine mais aussi pour le dos. Salam ...More

Si tu as les jambes lourdes souvent et que ça te fait mal tu devrais faire un doppler car c'est pas normal. Normalement ton médecin aurait dû t'en faire un et te prescrire un veinotonique. Il en ...More

N'importe pourvu que le talon soit entre 3 et 5 cms. Ce qui exclu de fait les baskets du coup,mais aussi les ballerines,sandales sans talons etc... Salam En été tu parle ...More

Faut aussi éviter les sauna,hammam etc.. Se passer un jet d'eau froide de bas en haut sur les jambes. Surélever les jambes quand on dort et qu'on reste longtemps assis. Faire de la ...More

Salam, Quand on a ce type de problèmes faut ne pas mettre de pantalon serré,pas de chaussures plates le mieux c'est entre 3 et 5 cm de talon. Faut faire de la marche rapide,piétinier ça ...More

Le meilleur soin est un masque de la marque wella qui coutait a il y a quelques années ...More

Je préfère pas donner plus d'indications que ça,désolée. Lol c que c'est bien desservie. Non mais pas le lieu précis juste le département biensur ...More

Ce que tu dis est trop théorique. En théorie on épouse qu'une seule personne mais dans la pratique on prend aussi avec la belle famille. C'est un fait. Alors oui,on devrait pas raisonner comme ...More