Merci mais comment ça se fait qu'il dit qu'il es pratiquant
La plupart des musulmans sont ils comme ça ?
Je ne sais pas.
Non mais il y en a.
Même sur ce
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Assâlamu `alaîkum Yabinotes
En espérant que mon message vous trouve au meilleur de votre foi et de votre forme en ce mois méritoire qu'est Rajab. Après
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salam
pour prendre des muscles et bien sûr si vous mangez de la viande , il faut privilégier le poulet (escalopes, tranches de poulet cuit) et le thon
pour les protéines
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Je ne mange pas de viande non plus donc je les puise dans les yahourt Cottage et Calin 0 % , les fruits secs, le tofu
Par contre attention au thé vert si c sucré c est fatal
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Salam aleikoum
J'ai un pantalon fluide à la Aladin noir
des ballerine doré taupe
une tunique beige imprimé
une petite veste en jean
et Foulard vert canard et sac
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Il y a aussi le site Mayssa http://www.mayssa.fr/ , je n'ai encore jamais commandé chez eux mais ils ont des produits qui me plaisent.
Cette saison j'ai craqué pour ce gilet, ils ont de jolies
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