coucou les filles
Un ptit coup de blues hier qui m'a fait mangé n'importe comment bref comme warda j'espère que ce ramadan nous sera profitable
Matin
60g de pain + vache qui riz
1 café
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Coucuo warda
au vue de tes repas je dirais que tu travail a McDo.... :D
j'imagine que ca doit assez contraignant en plus de ta baisse de moral de ces derniers jours... t'en a gros sur la
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Coucou les filles
ben alors vous etes ou ? vous préparez le ramadan ?
Voici mon repas d'hier
Matin
Rien
Midi
220g de spaghetti + un peu de sauce bolognaise
salade (laitue +
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Resalam
Je voulais aussi dire que vous payez beaucoup pour le téléphone.
Nous on est à 40 € qui inclut notre box + son abonnement illimité + le mien 2h
Pour l'assurance pensez à en
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Salam
Effectivement 500 € pour 2 personnes je trouve cela enorme.
Nous tournons aux alentours de 250 € à 300 € par mois (dans le cas où nous invitons par exemple).
Mes courses je
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Coucou les miss
J'espere que vous allez bien ?
Moi sa va a part que j'ai une phlebite :( (faut vraiment que je perde du poids!!!)
Voici mon repas d'hier
Matin
80g de pain au cereales
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Salam
Pour ma part je vais tenter de me nourrir également autrement afin de tenir et éviter la fatigue.
Le matin(shor)
1 bol de cereal ALL BRAN FIBRE PLUS
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Coucou les filles
J'espère que ce week end s'est bien passé ?
@warda : bon courage pour le nouveau boulot allez motivéeee pense au salaire :D
@shaeness : bienvenue chez toi j'espère que
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Bonjour,
Fatima Zahra as tu penser a faire la prière de consultation ?
Voici comment on la fait
http://sajidine.com/au-quotidien/regles-bienseance/istikhara.htm
Je te conseille vivement
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Coucou les filles
Cool merci me voila donc à nouveau à bord ;)
Avec comme objectif de manger sainement pendant le ramadan. Non pas pour maigrir (ce qui serait un plus lol) mais surtout pour
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