Merci nadia pour la recette du trianon.
Mmmmh les filles ca a l'air trop bon. Vous donnez faim (en plus je suis au régime).
Sinon moi a la place de la gélatine j'utilise du agar agar c'est
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Pour celle le souhaite voici le régime que m'a donné mon medecin
REGIME APPORTANT ENVIRON 1600 KCAL PAR JOUR (perte de 2/3kg par mois)
Matin :
Café non sucré à volonté
200 ml de
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Coucou sansa
Pas de souci allez début 1er janvier sport. Defi jusqu'a Dimanche de 3h ca vous convient ? (vu que pour la semaine c'était 6 j'ai divisé par 2 lol)
Donc on est à 17 + 20
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Salam la fille :D
Ca ne t'aidera pas ce que je vais te dire mais pourquoi ne pas acheter des roses et le faire toi même au moins tu sais que c'est 100 %
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Salut
La première, la noire ou la creme.
La turquoise j'aime pas trop le tissu on dirait les pochettes où tu met les dragées par contre la coupe et la coleur sont belles c'est dommage.
La
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Salam unemuslim
Si tu veux tu peux te joindre à nous dans le poste "REGIME LE 1ER JANVIER". A plusieurs s'est motivant.
Je n'ai pas de régime stricte à te proposer mais j'ai le régime que
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Bonjour les filles
J'espère que vous allez toutes bien ce matin.
@Mllenoussa : alors as tu décidé ce que tu vas faire niveau alimentation. Ta première journée s'est bien
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Coucou les filles
Sansa comme toi je noterais mes menu le soir car svt d changement en cours de route comme zujourdui
Matin 2 tranche de pain complet beurre un cafe au lait
Midi saumon
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Cc les miss bonne annee avec bcp de bonheur et de reussite dans votre regime.
Dsl je jongle entre le nouvel appart et lancien et g pas encore de connexiin au nouveau.
Jecrirai un msg plus
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