Essaye de ne faire que deux repas copieux par jour et marche pendant la journée. Tu ne pourrais pas y arriver comme ça ? Et les sucreries/fritures, juste le samedi par exemple. Bon après ...Suite

Ben excuse-moi dans ce cas, c'est pas le pain blanc le problème, mais le sucre, le coca et le grignotage de toutes manières. Je ne vais pas te faire la leçon, j'ai une tonne de kilos à perdre, ...Suite

Enfin un homme. Un vrai. :D Chez nous les maghrébins, le nombre de divorce augmente parce qu'avant il fallait la fermer et endosser les problèmes de couple coûte que coûte, ...Suite

T'as pas besoin de surveiller ton alimentation de cette façon. Bouge c'est ta meilleure arme et arrête les grignotages intempestifs. Donc 1h30 de marche par jour (pour avoir tes 10 000 pas par ...Suite

Ah ben tu prends tes bonnes résolutions vachement tôt dis donc ? :D Bah ... je ne vais pas donner mes trucs. A part du shampooing, du savon, du dentifrice, mon eau de cologne et allez, quand ...Suite

Ben ... j'essaye toujours :D Y'a des moments où ça va, et d'autres où vaut mieux pas s'approcher de moi. Les hormones y sont pour beaucoup j'ai remarqué. Bon après, la méditation ...Suite

... bref, que de la haine. Ce n'était qu'un drapeau. Un bout de tissu. On ne devrait pas avoir de symboles quand on est musulman. Il n'y a pas de patriotisme à avoir en islam. Il ne doit y ...Suite

Bref, il n'a pas tourné la page avec son ex. Laisse ...Suite

Salam Au moment où il veut se présenter à tes parents. Avant qu'il ne s'engage pour de bon. Salam À quel moment annoncez-vous à votre chéri que vous suivez un ...Suite

Si jamais tu as besoin d'en parler sur le forum pour évacuer, ou que tu te poses d'autres questions, n'hésite pas, on est aussi là pour ça. C'est toujours bien de sentir qu'on est soutenu et pas ...Suite