L âge n a rien à voir;) à part si il a des pbs de santé! Il faut juste reprendre l entraînement, faire attention à son ptit coeur, un échauffement, travailler l endurance, un peu de cardio
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merci pour vos réponse
le mariage s'approche et je ne veux pas qu'il y assiste :( je sais pas quoi faire et je ne pense qu'à cela :(
@oum je peux pas aller avec lui
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Salam, juste te dire qu il y a une Justice Divine, ne t inquiète pas Allah déteste l injustice,
Implore le Tout Puissant,
Patience et endurance
Courage à toi ma soeur, Allah est
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