Non je ne suis pas prof de sport je pratique juste de la course à pied et la méthode Lafay par passion. Pour la pression abdominale je ne maîtrise pas malheureusement... le gainage suffi t il ...More

Je t'ai sélectionné cet exercice car c'est un exercice de base, il va travailler tes abdominaux, ton dos, tes cuisses, tes ischios ll'équation ...More

Mais non tu en trouveras pour beaucoup moins cher au ...More

squat c'est cet exercice tabilou les jambes écartés pour mettre l'accent sur le travail des ...More

Le squat est aussi un très bon exercice car il est ...More

Oui c'est parfait, je fait quelques cures de vinaigre de cidre de pommes avec de l'eau tiède également. Je fais un coup citron, un coup vinaigres de cidre de pomme... quelques graines de lin ...More

Son médecin lui a prescrit un médicament qui contient du fer? Du dit qu'il était stressé, il faut qu'il retrouve confiance en lui tout en luttant contre le stress car le stress fait diminuer ...More

Est-ce une toux grâce ou sèche? À tu les sinus bouchés? Un rhum ? Ta gorge doit être irritée à cause peut être d'une rhinopharyngite... il te faut voir ton ...More

Salam a tous C'est quoi vos astuces contres les courbatures???? J'ai fait massage et bain chaud .... Peu être je force trop niveau sport... Juste par curiosité , ...More

Salam a tous C'est quoi vos astuces contres les courbatures???? J'ai fait massage et bain chaud .... Peu être je force trop niveau sport... Juste par curiosité , ...More