La base de chez base C’est boire 1 voir 2 grand verre d’eau avant chaque repas. Eviter le sucre/pain de temps en temps aussi ça fait le taf. Eh bien il faut la soutenir et ...Suite

Le regime je connais pas. Suffit d’etre actif surtout. Apres faut eviter la matiere grasse saturée, c’est la ...Suite

Manger avec des « mangeurs de porcs » et des « buveurs d’alcool » ça m’a jamais tenté non plus. J’avais toujours une bonne excuse ...Suite

Rfissa 2x/j Tu parles d’un regime ? C'est dur de résister c'est quoi ton régme ...Suite

T’as raison, ne te melange pas a eux, j’ai deja fait la meme chose que toi. Salem , j'ai commencé à travaillé jeudi ,et malheureusement je suis le seul musulman le ...Suite

Elle a perdu les clefs là, il lui faut un double! Si ton régime est restrictif, tu sera emmené à craquer souvent. Le mieux est de revoir tes habitude alimentaires et non ...Suite

Allez, tout ca direction les hanches xD Et ta sceance de sport alors?! J'ai craquéeeeee. J'ai pas tenu mon regime. Tte a lheure jao mangé un mars, 2 parts de gateaux et là je ...Suite

Laisse le respirer, il finira par t’adresser la parole de nouveau, ne force pas le dialogue. (J’ai horreur de ça aussi). Continue ton devoir de bonne épouse et puis essaye d’abaisser les ...Suite

Alors sinon tu comptes faire quoi? C’est quoi le remede a cette histoire? J'ai remarqué ça, que Allah ns guide et ns facilite. Oui y a de très belles personnes sur ce forum, ...Suite

Selem, D’après toi.?? Pourquoi ai-je seuelement crée 3 posts en quasi 5 ans? lol Regarde cet communautée du forum, elle est completement fracassée, il reste encore de bonnes personnes, ...Suite