Merci Amel ! ^^
Oui, fais 30-40 min ... C'est mieux. :)
tu m'as dit 1-2 h !!!
Mdr mais je vais écouter aussi ton conseil je vais faire 30-40 minutes maintenant
Merci
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Oui, si tu as jamais fais de sport ... J'imagine que ça doit être difficile. Augmente petit à petit comme tu l'as dis. L'important et que tu sois toujours " hors service " à la fin d'un
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" Je fais du sport tous les jours depuis 3 jours " :ptdr:
20 minute, t'as le temps de rien faire ... Augmente ton temps de travaille, fais plutôt 1h/2h par jours.
Mange en grande quantité si
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Ma sha ALLAH, tu as raison, Lib ... C'est horrible.
Bien entendu qu'ils ne sortent pas de l'islam en étant pourritures, violeurs, pédophiles, criminels et autres du
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Pourritures, mais ils restent mouslim ... Ils croient toujours en Dieu et son prophete.
Oui, sont des pourritures. Ensemble avec leurs frères athées ou d'autres
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Merci. La restricition alimentaire est extrêment nefaste.
Bonjour
Le meilleur régime est celui où tu manges équilibré et où tu fais du sport, et ce, TOUTE TA VIE
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Ces musulmans là ?! C'est des racailles pour moi c'est même pas des musulmans !!!
Dose tes propos. :/
Ouais je sais... je connais ce genre de méthodes
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