Mais pourquoi tu ne l'aides pas :( :?
@Mima-mendy tu peux regarder sur internet y a pas mal d'exos videos et si tu veux plus d'infos tu peux venir en MP j'essayerais de
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@mimi
tu pense qu'il vaut mieux pas les mettre alors ??
moi j'en ai mis une ou on voit comment je suis taillé pour l'évolution mais c'est
privé il me semble, y'a que
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Salam aalikoum...j'étais dans ta situation avec un homme très insistant..je n'ai jamais réussi à le calmer, il n'y a aucune solution sauf passer à l'acte...ce qui ne garantie pas qu'il restera
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Tout le plaisir est pour moi...
Je suis souvent assise la journée à cause de mon travail sédentaire et parfois en voiture pour faire de longues distances...auriez-vous
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Sinon moi j ai vu la photo de personne :heu:
C'est un forum où visiblement il y a beaucoup de jalousie entre filles, personnellement je ne m'y risquerais pas pourtant
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Oui voila ce sont ces machines lol.
Ba tu imagines les cuisses que tu veux avoir et tu seras motivée.
L'été arrive en plus...c'est maintenant où jamais pour me tailler
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Et si j'ai bien suivi les conseils qui ont éte donné ici...il me semble que tu dois travailler les adducteurs, l'interieur des cuisses donc, dans les salles de sport il y a l'appareil
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