Merci D’accord je ferait sa quand bébé dormira (5mois) pour bien expliquer :) Oui seul chez moi, avec un peut de matériel :) Bravo bravo chouchou :clap: Chapeau a ...More

C’est pas un régime, c’est un rééquilibrage alimentaire. (Régime=mangez moins, rééquilibrage alimentaire = mangez mieux, mais finir sont repas l’estomac plein) J’ai perdu sa Sur 6mois ...More

Oui, morale d’acier Lol J’aime aider les gens, c’est dans ma nature hamdoullah (oui oui je me lance des fleurs lol) Oui j’imagine ça encourage sûrement. Tu ...More

Merci Sachant que je ne travail pas, mère au foyer, j’ai beaucoup de temp libre, et j’aimerais le passer à aider les gens, plutôt que rien faire. J’aurais aimer avoir se genre de ...More

Je te remerci :) Si le côté psychologique n’est pas au top, c’est clair que c’est compliqué 8o waw mashaallah. Je suis admirative de personnes comme toi. Perso, je ...More

Alors au début, un sport assez doux pour les articulations. Je fesait du vélo elliptique, ensuite après avoir perdu 10kilos, c’etait Parfois elliptique, parfois fitness ou cardio hit selon mes ...More

Je te remerci :o Sa l’a été surtout parce que j’avais aucun soutien, gâteau, bonbon etc dans la maison.... mais quand on veut, on peut :) hamdoullilah tant ...More

D’accord, alors je te laisse place :) J aime bien l'embêter c'est tout ...More

En 4mois, et 2mois pour me stabiliser. Après il faut savoir que j’avait beaucoup à perdre, et plus tu est en surpoids, et tu mange mal. Plus ton corps sera « choquer » de tes nouvelle ...More

Non pas du tout, elle peut poser les question quel veut, ici ou sur le blog (qui est pas encore créée), j’aurais pu proposer les recettes etc... ici. Mais je trouve que c’est moins clair et ...More