Il faut que tu te reprenne si tu veux aller mieux psychologiquement puis physiquement. Force toi à sortir pour consulter un nutritionniste, et puis faire du sport, au début ça sera difficile mais
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Ça dépend de la morphologie de la tête de la personne et de ses cheveux, parce qu'il faut avouer que quand c'est long et hrach c'est chaud quand même :sos:
Sur Jared Leto je trouve que ça
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Salam aleyk,
Essaye de sortir fais toi de nouveaux amis, dans les associations, si tu étudies à l'école ou alors au travail. Essaye de voir du monde et occupe toi l'esprit car plus tu t'ennuie
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Salam aleyk,
J'ai les cheveux epais,ondulés et colorés et ils étaient aussi abîmés, du coup j'avais acheté le shampooing Kérastase résistance bain force, et en complément je mettais de
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