si tu veux un lien en phonétique je peux te trouver ca, je connaissais qq'un avec aussi des crises d'angoisse et ca a complétement disparu avec la lecture du Quran
Je lis un
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tu n'as pas à te justifier et 29 ans c'est déjà un age avancé, c'est normal que ca te préoccupe mais faut pas que ca devienne maladif... vu le recul du mariage dans pas longtemps tu vas
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tu n'as pas besoin de la connaitre, tu peux la lire, c'est juste 10 versets très court, ca va te prendre même pas 5 min.
tu lis l'arabe?
je connais pas la sourate 37, je
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Alikoum Salam
bah c'était des prophètes, quand dans ton quotidien tu discutes avec des anges, que tu as vu les délices paradis et la terreur de l'enfer, et que tu as une communauté en charge,
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salam
peut etre justement que c'est parce que vous êtes dans le haram, le chaytan vous laisse tranquille, le boulot se fait tout seul, il peut prendre des vacances
mais des que vous parlez de
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Salam
pose ta main droite sur ta tête, récite les 10 premiers versets de la sourate as saffat, c'est la sourate 37, arrivé au verset 7 tu le lis plusieurs fois, pareil pour le verset 9.
et
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