L'huile d'avocat pour quoi pas, je les pas ajouté psk l'huile de coco est asser Riche, Grasse commeça et l'huile de Camelia et trés bien pour evitè les fourche, et moi l'huile d'Avocat me rend
...More
Salam Aleykoum,
Moi j'ai une trés bonne recette pour fair pousser les cheveux et les épaissir (leur donner + de volume et de matiere)
Dans un bol melangé :
- 1 c.a.s d'huile de moutarde
...More
Moi aussi une "copine" a rever quel avais pas le bac et moi si et qu'en voyan mon nom sur la liste elle ct evanoui.
Ça veux rien dir les reve c'est seulement defois on se dit des truc dans la
...More
Je compte commençer a la fin du ramadan oui comme la dit Marocaine_
Mais je fait de la corde à sauter en fin de journée (10 minute) et au contraire je me sans en forme juste apres, la
...More
Merci ! Voila toi tu ma bien comprie mdr.
J'ai des haltères de 1kilios oui, pour les epaules je s'avais pas qu'ont pouvaient les musclé, frenchement le haut du corps j'ai trop peur de prendre dla
...More
Salam aleykoum,
Si je perd la graisse que j'ai dans les bras il vont ressemblé a des batons mdr, je veux les musclé sans qu'il gonfle je pence que j'ai du mal a me faire comprendre, je veux pas
...More
Super ! Merci pour toute ces explications !
Amplitude compléte = Faire le geste entiérement, du début jusqu'à la fin.
Séries assez longue = Faire des séries à 30 ou +
...More
Des series asser longue c'est a dir ?
Ça veux dir quoi amplitude complete ? Je comprend pas le langage sportif mdr.
Contraction isométrique ?
Pour mon allimentation je mange de tout, tout
...More
Non pas secher, je cherche pas a maigrire des bras, je cherche a developer la force de mes bras avec les pompes et les dessiner avec des exercice que je realise avec un elastique mais j'ai peur que
...More
chargement...
