INCHALLAH si je perd ne ce serait qu' un peu C déjà ça de gagne . Merci ! les ventre pr les femmes ça peut être un peu compliqué car des fois, les grossesses déplacent ...More

Que dieu leur vienne en aide c est ...More

Mdrrrr la cata quoi ...More

Merci les yabis je vais essayé d arrêté le grignotage et faire un peu de sport j ai pensé à la natation hkeir inchallah merci à tous ...More

Merci à tous j ai bien pris note de vos commentaires bonne soirée ...More

Ballak allah ou fik je testerai inchallah. Wa 3aleykum Salam Huile de nigelle : 1 cuillère matin à jeun, et une le soir avant de ...More

Merci beaucoup :D Mange pas de gâteau, moins de pasta, évite la mal bouffe genre chips et tte la merde même les boissons industrielle etc. Boire beaucoup d'eau, du ...More

La diarrhée c ça?Lol Je suis le topic ça m'intéresse Moi mis a part de ne pas manger de pain et d'éviter de boire pendant le repas je suis pas trop au courant de ce qu'il ...More

Merci hbiba :D Wa aleykoum salam Il existe des gaines pour raffermir le ventre et tu peux utiliser ses gaines pour aller faire des exercices pour les abdominaux en ...More

Lol déjà j ai deux enfants et je mange bcp de sucrerie.... ça dépend du pourquoi tu as du ventre ...More