Dans combien de temps ? A quelle heure le repas du soir ?
Personnellement rien de mieux que le jeune intermittent, j’ai perdu 12 kg , sans efforts physiques, je faisais 73
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Au fait tu ne prends plus de petit déj. Juste les boissons sont autorisés au pétit déj, café ou thé ou lait sans sucre. Rien de solide.
J'ai voulu faire ça car apparemment pour beaucoup de
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Essaie fruits et légumes, comme j'ai dit plus haut. Peut-être ça fonctionne pour toi aussi.
Moi j'ai grossi je constate un magnifique double menton, je suis serrée
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J'ai fondu depuis.
Surtout introduction forcée au début des fruits: 3 fruits différents avant midi et avant repas du soir. Coupés en morceaux et je les mange à la fourchette. C'est devenu un
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Avec le covid pas recommandé les billets :no :ptdr:
Ceci dit tu as le temps de le désinfecter un par un...
Perso, je préfère mieux un sac plus grand, on sait mettre plus
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Oui, pas tous les jours. Car pas besoin. J'essaie de ne pas me forcer.
D'accord et ca doit t'apporter les nutriments et vitamines que le corps a besoin.
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